Gesundheit

Breakdance ist in Sachen Ästhetik und Körperbeherrschung unvergleichlich. Leider ist auch die Anfälligkeit für Verletzungen besonders groß, wenn die Tänzer im Rausch der Gefühle, riskante […]

8Ich kenne viele Mädels, die sich fragen, ob man weibliches Geschlecht Breakdance machen sollte. Denn die Frau ist scheinbar nicht so kräftig gebaut wie die […]

Die Frage nach der Erholungszeit ist genauso wichtig wie die Frage nach der Intensität des Trainings. Natürlich trainieren die ganz harten Profis 7 Tage in […]

Breakdance gehört zwar zu den faszinierendsten Tanzsportarten. Doch in kaum einer anderen Tanzdisziplin ist die Gefahr vor Verletzungen größer als hier. Harte Bruchlandungen auf Schulter, […]

Wie hoch die Verletzungsanfälligkeit bei jedem Menschen ist, ist von der Sportart, von der körperlichen Fitness, der Trainingsart, Intensität und vielen weiteren Faktoren abhängig. Wie […]